Produk Kami
Tentang Aido
Berita dan Info

Topik mengenai makanan sehat

Nutrisi

Murah dan Mudah Didapatkan, Ini Dia Kandungan Gizi Tempe Dan Manfaatnya

Mungkin diantara Anda sudah mengenal tempe, namun apakah Anda tahu apa saja kandungan gizi tempe? Walaupun tempe merupakan makanan yang paling umum dan murah, t ...

Nutrisi

Ketahui Seberapa Banyak Kalori Ayam Berdasarkan Bagian-Bagiannya

Siapa yang tidak suka dengan daging ayam? Selain lezat, mudah ditemui, dan memiliki harga yang cukup terjangkau, daging ayam memiliki kalori yang cukup rendah. ...

Nutrisi

Fakta Kandungan Nutrisi Tahu, Makanan Yang Banyak Digemari

Pasti Anda semua sudah mengenal makanan tahu, namun apakah Anda tahu apa kandungan gizi tahu? Makanan yang satu ini sudah sangat dikenal dan mudah dijumpai di ...

Nutrisi

Sering Menjadi Perdebatan, Mana yang Lebih baik Kelapa Mudah VS Kelapa Tua?

Sering kali muncul pertanyaan-pertanyaan sederhana seperti mana yang lebih baik, kelapa muda vs kelapa tua? Sebenarnya hal ini bisa dijawab tergantung pada alas ...

Diabetes

Alternatif Camilan untuk Penderita Diabetes yang Sehat dan Lezat

Pilihan camilan untuk penderita diabetes sebenarnya cukup beragam. Penderita diabetes yang dituntut untuk dapat menjaga pola makan yang sehat dalam hal ini perl ...

Nutrisi

Ragam Manfaat Daun Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh

Sudahkah Anda mengetahui manfaat daun ketumbar? Daun ketumbar di Indonesia mungkin tidak terlalu familiar apabila dibandingkan dengan seledri. Tidak hanya itu, ...

Nutrisi

Mari Kenali Food Combining dan Aturan-aturan di Dalamnya

Teori food combining banyak digunakan dalam istilah kedokteran dengan tidak mencampur makronutrian tertentu secara bersamaan. Misalnya tidak mencampur karbohidr ...

Hidup Sehat

Disebut Bagus untuk Diet, Ini Manfaat Teh Hijau Lainnya yang Sebaiknya Tidak Diabaikan

Sudahkan Anda tahu apa saja manfaat teh hijau? Salah satu manfaat teh hijau yang paling populer, yaitu dapat menurunkan berat badan. Namun sebenarnya, masih ban ...

Nutrisi

Tidak Hanya Baik untuk Diet, Berikut Ini Manfaat Lobak Lainnya yang Perlu Diketahui

Banyaknya manfaat lobak, membuat tumbuhan satu ini banyak diproduksi dan dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Lobak merupakan tumbuhan yang berbentuk seperti w ...

Nutrisi

Tidak Hanya Enak Untuk Disambal, Ini Manfaat Terong untuk Kesehatan Yang Bisa Anda Dapatkan

Terkenal akan warna ungunya yang khas dan rasanya yang lezat, manfaat terong untuk kesehatan ternyata sangatlah beragam. Dalam hal ini, terong menjadi salah sat ...

Nutrisi

Terkenal Mampu Atasi Diare, Berikut Ini Manfaat Jambu Kristal Lainnya Yang Tidak Kalah Mengejutkan

Tahukah Anda apa manfaat jambu kristal? Buah yang satu ini tidak hanya memiliki rasa yang manis dan renyah saat digigit. Akan tetapi juga memiliki manfaat yang ...

Hidup Sehat

Sedang Ingin Menurunkan Berat Badan? Berikut Ini Buah untuk Diet Yang Dapat Dikonsumsi

Mengonsumsi buah untuk diet merupakan salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu menurunkan berat badan. Mungkin banyak diantara Anda yang berusaha ...

Nutrisi

Sayang untuk Dilewatkan, Berikut Ini Adalah Ragam Manfaat Oatmeal bagi Kesehatan

Sebagai salah satu makanan yang sering disajikan saat sarapan, sudahkah Anda mengetahui manfaat oatmeal? Makanan yang terbuat dari biji oat ini diklaim merupaka ...

Nutrisi

Ragam Manfaat Anggur bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan

Manfaat anggur bisa Anda peroleh dengan cara rutin mengkonsumsi buah ini. Buah anggur sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga untuk kecantikan kulit. Buah in ...

Nutrisi

Menjadi Salah Satu Sumber Nutrisi yang Diperlukan Tubuh, Mari Ketahui Protein Adalah & Fungsi Protein

Protein adalah & fungsi protein menjadi hal yang penting untuk Anda ketahui, mengapa? karena protein adalah salah satu sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh t ...

Nutrisi

Sederet Manfaat Vitamin D yang Tidak Bisa dilewatkan

Selama masa pandemi COVID-19, manfaat vitamin D menjadi semakin populer dan sering dibicarakan. Hal ini kemudian mendorong banyak orang untuk berjemur di pagi h ...