Produk Kami
Tentang Aido
Berita dan Info

Topik mengenai gaya hidup

Hidup Sehat

Benarkah Sit Up Dapat Menurunkan Berat Badan?

Sit up merupakan salah satu olahraga yang memiliki banyak manfaat. Masalah kesehatan yang berhubungan dengan berat badan berlebih maupun obesitas masih menjadi ...

Lain-lain

Cara Mandi Wajib di Bulan Ramadhan bagi Laki-Laki dan Perempuan

Sebagai muslim, kita perlu mengetahui cara mandi wajib yang benar. Mandi wajib atau yang dikenal sebagai mandi besar ataupun mandi junub adalah mandi yang dilak ...

Kesehatan Pria

Apakah Tisu Magic dapat Mengatasi Ejakulasi Dini?

Tisu magic adalah sejenis tissue basah yang dapat membantu mengatasi ejakulasi dini. Ejakulasi dini didefinisikan sebagai kondisi mencapai klimaks dalam waktu y ...

Lain-lain

Pelajari Teknik Menjadi Pendengar Aktif

Terdapat beberapa cara menjadi pendengar yang baik dan aktif. Sebagai makhluk sosial, seringkali kita memerlukan bantuan orang lain untuk mendengarkan keluh kis ...

Tips Kesehatan

Ketahui Hal ini Sebelum Melakukan Penurunan Berat Tubuh

Melakukan program penurunan berat badan tidaklah mudah dan butuh komitmen. Setelah mencapai berat badan yang ideal, upayakan pola makan sehat dan aktivitas fisi ...

Tips Kesehatan

Pahami Tentang Indeks Glikemik

Indeks glikemik menjadi salah satu pertimbangan suatu jenis makanan dipilih, terutama ketika seseorang tengah menjalani proses diet. Indeks glikemik merupakan a ...

Hidup Sehat

Minuman Energi: Baik atau Buruk?

Meningkatkan kebutuhan untuk beraktivitas sehari-hari merupakan alasan utama tingginya konsumsi minuman energi pada masa kini. Minuman yang memiliki imej kuat d ...

Tips Kesehatan

Mengenal Bahayanya Makanan Awetan

Anda pasti sudah pernah mendengar larangan berbunyi “Jangan sering-sering makan makanan awetan atau berpengawet”. Namun, apa sebenarnya makanan awet ...

Hidup Sehat

Ketahui Diet Gizi Seimbang

Kunci dari diet gizi seimbang adalah makan dalam jumlah kalori yang tepat untuk seberapa aktif kegiatan sehari-hari yang dilakukan sehingga energi yang dikomsum ...

Tips Kesehatan

Berikut Cara Puasa dapat Menyehatkan Tubuh

Puasa ternyata memiliki banyak manfaat yang dapat menyehatkan tubuh kita. Sebagai negara beragama, tentu kita sudah tidak asing lagi dengan kegiatan berpuasa, y ...

Nutrisi

Mengenal Yoghurt dan Berbagai Manfaatnya

Yoghurt memiliki banyak sekali manfaat yang jarang diketahui. Konsumsi yoghurt seringkali diidentikan dengan gaya hidup sehat dan penurunan berat badan. Sebuah ...

Lain-lain

Menurunkan Berat Badan: Kardio atau Muscle Training?

Di antara banyaknya pilihan olahraga, latihan kardio dan latihan kekuatan otot sering menjadi pilihan bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Serin ...

Tips Kesehatan

Meditasi Mindfulness: Manfaatnya bagi Kesehatan Mental

Mindfulness adalah salah satu teknik meditasi yang paling populer. Meditasi ini memiliki dua bagian utama: perhatian dan penerimaan. Meditasi dapat didefinisika ...

Tips Kesehatan

Benarkah Kopi Dapat Menurunkan Berat Badan? Yuk Cek Faktanya!

Apakah kopi dapat menurunkan berat badan? Minuman seperti kopi, teh, minuman berenergi dan minuman bersoda, serta produk yang mengandung kakao atau cokelat, bia ...

Tips Kesehatan

Kenali Olahraga 7 Menit dan Manfaatnya

Melakukan olahraga 7 menit ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Olahraga merupakan kegiatan yang menjaga kesehatan tubuh dengan cara melakukan aktiv ...

Tips Kesehatan

Cara Mudah Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Pada masa pandemi ini, salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menghindari penyakit COVID-19 adalah dengan cara meningkatkan sistem imun tubuh. Tapi perlu di ...