Produk Kami
Tentang Aido
Berita dan Info

Topik mengenai gaya hidup

Tips Kesehatan

Seringkali Diabaikan, Berikut Ini Banyak Kebutuhan Air Per Hari Seseorang

Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air. Dalam hal ini, sekitar 60% tubuh manusia tersusun dari air. Selama beraktivitas, air ini terus dikeluarkan dari t ...

Kesehatan Wanita

Jangan Dianggap Sepele, Ini Penyebab Haid Telat Yang Mungkin Anda Alami

Sudahkah Anda tahu apa penyebab haid telat? Pada umumnya, setiap wanita memiliki siklus haid yang berlangsung selama 21 hari hingga 35 hari. Akan tetapi, pada b ...

Hidup Sehat

Berjalan Disebut Sebagai Aktivitas Fisik Terbaik, Mengapa?

Benarkah berjalan sebagai aktivitas fisik terbaik untuk kesehatan karyawan dibanding olahraga lainnya? Berjalan kaki adalah bentuk aktivitas fisik ringan yang m ...

Hidup Sehat

Apa Sebenarnya Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh?

Banyak disarankan untuk dilakukan, apa sebenarnya manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat olahraga yang dapat Anda rasakan, mulai dari jangka pe ...

Tips Kesehatan

Minum Obat Setelah Minum Kopi, Amankah?

Mungkin di antara Anda ada yang pernah berpikir, apakah minum obat setelah minum kopi aman? Jawabannya adalah tidak karena dapat mengganggu efektivitas obat bah ...

Hidup Sehat

Ingin Menurunkan Berat Badan? Berikut Ini Rekomendasi Menu Diet Keto Yang Bisa Dicoba

Apakah Anda ingin memulai diet keto, tapi masih bingung dengan menu diet keto? Diet keto atau ketogenik merupakan diet yang menerapkan pola makan tinggi lemak d ...

Hidup Sehat

Ingin Mencoba Diet Gluten Free? Berikut Ini Makanan Yang Perlu Dikonsumsi dan Dihindari

Belakangan ini, kepopuleran diet gluten free tengah meroket. Dalam hal ini, banyak orang menjalankan diet gluten free karena merasa memiliki intoleransi terhada ...

Kesehatan Mental

Termasuk Salah Satu Gangguan Mental, Kecemasan Adalah?

Kecemasan adalah gangguan psikologis yang memiliki karakteristik berupa rasa takut, rasa gugup, dan perasaan kekhawatiran lainnya. Pada dasarnya, rasa cemas ada ...

Kesehatan Pria

Mengapa Mimpi Basah pada Pria & Wanita Bisa Terjadi? Cari Tahu Jawabannya di Bawah Ini

Tahukah Anda bahwa mimpi basah pada pria & wanita merupakan suatu hal yang sangat mungkin terjadi? Atau bahkan Anda mungkin masih bertanya-tanya mengenai ap ...

Kesehatan Mental

Pentingnya Manajemen Stres Serta Tips untuk Melakukannya

Manajemen stres merupakan salah satu hal krusial yang dibutuhkan oleh setiap orang. Dengan kemampuan manajemen stres yang baik, kesehatan mental, emosional, bah ...

Hidup Sehat

Kenali Manfaat Senam Kegel dan Cara Melakukan Senam Kegel Sederhana Pria

Sudahkah Anda tahu manfaat senam kegel dan cara melakukan senam kegel sederhana pria? Mungkin Anda sering mendengar senam kegel banyak dilakukan oleh wanita. Ak ...

Hidup Sehat

Jenis Stretching yang Umum Dilakukan Beserta Penjelasannya

Sudahkah Anda mengetahui bagaimana melakukan stretching dan berbagai jenis Stretching? Stretching dilakukan untuk meregangkan otot agar tetap kuat sehat dan len ...

Tips Kesehatan

Agar Penampilan Tidak Terganggu, Ketahui Langkah-langkah Mencegah Varises Berikut Ini

Apakah Anda tahu bagaimana cara mencegah varises? Varises sering kali menyebabkan penampilan menjadi tidak sempurna karena adanya benjolan pada permukaan kulit. ...

Hidup Sehat

7 Kebiasaan yang Bahaya bagi Tulang Belakang Ini Harus Segera Dihentikan

Tahukah Anda, ternyata ada banyak kebiasan yang bahaya bagi tulang belakang yang mungkin sering Anda lakukan. Padahal, tulang belakang memiliki fungsi yang dapa ...

Kesehatan Mental

Apa itu Manajemen Stress dan Mengapa Diperlukan?

Manajemen stress adalah sebuah cara atau metode yang dilakukan untuk mengelola keadaan hati dan pikiran yang dapat menyebabkan seseorang stres. Manajemen stress ...

Parenting

Anak Kecanduan Gadget? Ini Cara Mengatasinya

Kecanduan gadget yang terjadi pada anak tidak hanya dapat mengganggu quality time bersama keluarga, akan tetapi juga dapat mengakibatkan timbulnya berbagai maca ...