Produk Kami
Tentang Aido
Berita dan Info

Topik mengenai tips

Tips Kesehatan

Melindungi Mata Dengan Kaca Mata Hitam

Sebagian masyarakat mungkin belum menyadari bahaya sinar UV bagi mata. Mata manusia ternyata dapat terganggu kesehatannya jika terlalu lama terpapar sinar UV ma ...

Tips Kesehatan

Olahraga untuk Memperbaiki Postur

Terdapat beberapa cara memperbaiki postur tubuh yang dapat dilakukan oleh seseorang. Dalam kehidupan sehari-hari, terdapat banyak kesempatan di mana Anda tidak ...

Nutrisi

Daging merah vs daging putih, mana yang lebih baik untuk kolesterol?

Protein merupakan salah satu makronutrien yang penting bagi tubuh manusia, sehingga konsumsi daging merah menjadi salah satu pilihan sumber protein bagi tubuh. ...

Tips Kesehatan

Kenali Terapi untuk Mengatasi Frozen Shoulder

Frozen shoulder atau yang disebut juga dengan adhesive capsulitis merupakan sebuah kondisi dimana terjadi nyeri dan kaku pada sendi bahu yang muncul secara bert ...

Kesehatan Mental

Kenali Empat Pola Gejala Gangguan Obsesif-Kompulsif, Yuk!

Obsessive-Compulsive Disorder atau OCD adalah gangguan jiwa yang bercirikan kelompok gejala berupa pikiran yang intrusif, ritual, tindakan berulang, dan preokup ...

Tips Kesehatan

Apakah Benar Membaca Dalam Kegelapan Dapat Merusak Mata?

Pada saat malam hari, cukup banyak orang yang masih melakukan aktivitas walaupun pencahayaan sudah gelap, seperti bermain gadget atau membaca buku dalam kegelap ...

Parenting

Aturan Dasar Makan Anak yang Benar

Terdapat aturan makan pada anak yang perlu diketahui oleh orang tua. Banyak Ibu mengeluh anaknya sulit atau tidak mau makan. Studi pada tahun 2011 menunjukkan p ...

Tips Kesehatan

Segelas Teh untuk Segarkan Hari: Peran Teh dalam Kesehatan

Mengonsumsi segelas teh setiap hari diyakini akan membawa segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Teh merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak dikon ...

Tips Kesehatan

Bahaya Pewangi Dalam Kosmetik

Sebagai pengguna kosmetik, tentu kita perlu mengetahui apa itu fragrance atau bahan pewangi. Wangi yang harum terkadang menjadi salah satu pertimbangan kita saa ...

Tips Kesehatan

Anjuran Untuk Penderita Asam Urat

Terdapat beberapa anjuran makanan untuk penderita asam urat. Gula, kolesterol, dan asam urat merupakan penyakit yang sering kali menjadi masalah seiring bertamb ...

Tips Kesehatan

Fisioterapi pada Kasus Cedera Ligamen Krusiatum Posterior (PCL)

Kasus cedera pada ligamen lutut PCL dapat terjadi pada siapapun. Cedera pada lutut merupakan salah satu momok yang menakutkan terutama bagi individu yang memili ...

Nutrisi

Berjemur, Vitamin D dan COVID-19: Dimanakah Hubungannya?

Aktivitas berjemur ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Wabah COVID-19 telah berlangsung selama beberapa bulan diberbagai negara di sel ...

Kesehatan Mental

Mengenal Gangguan Stres Pasca Trauma Lebih Jauh

Terdapat beberapa gejala PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) atau gangguan stres pasca trauma yang penting untuk diketahui. Perasaan takut dan sedih sepanjang ...

Tips Kesehatan

Tips Menjaga Kandungan Ibu Hamil di Tengah Pandemi

Terdapat beberapa tips ibu hamil dalam menjaga kandungan selama masa pandemi COVID-19. Pandemi COVID-19 berhasil mengubah pola hidup masyarakat dunia. Kegiatan- ...

Kesehatan Mental

6 Tips untuk Remaja dalam Menjaga Kesehatan Jiwa selama Masa Pandemi

Terdapat beberapa tips remaja dalam menjaga kesehatan jiwa selama masa pandemi. Menghadapi situasi yang berubah drastis akibat masa pandemi COVID-19 dapat membu ...

Tips Kesehatan

Panduan Penggunaan Alat Pelindung Diri (APD) Bagi Masyarakat Awam

Di masa pandemi ini, penggunaan masker APD (alat pelindung diri) telah menjadi kebutuhan pokok bagi semua orang. Masker telah menjadi APD yang harus dikenakan s ...