Produk Kami
Tentang Aido
Berita dan Info

Ketik minimal 3 karakter untuk menampilkan hasil pencarian

Artikel (43)

Penyakit (0)

Obat (0)

Tips Kesehatan

5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Kantor

Pandemi terasa sudah hampir berlalu karena pekerja kantoran sudah kembali bekerja di kantor (work from office). Seiring bertambahnya kesibukan, semakin sulit ba ...

Tips Kesehatan

5 Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak orang dewasa saat ini yang berusaha menurunkan berat badan mereka. Selain diet, olahraga merupakan salah satu strategi paling umum yang digunakan untuk m ...

Tips Kesehatan

Tips Diet dan Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan

Bukаn rаhаѕіа lаgі mеngіkutі dіеt ѕеhаt salah ѕаtu kunci untuk mеnjаlаnі hіduр уаng раnjаng tanpa terkena risiko berbagai реnуа ...

Tips Kesehatan

Olahraga yang Cocok untuk Penderita Obesitas

Penderita obesitas memiliki kesulitan saat beraktivitas berat, terutama olahraga yang ekstrem. Jadi olahraga apa yang cocok untuk orang gemuk? Apa saja kelebiha ...

Tips Kesehatan

Olahraga di Rumah yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Selain menjaga pola makan sehat, cara cepat menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga. Olahraga apa saja yang dapat dilakukan di rumah? Olahraga rutin da ...

Tips Kesehatan

Apakah Bisa Diet Tanpa Olahraga?

Apakah diet tаnра оlаhrаgа bіѕа mеnurunkаn berat bаdаn? Cаrа mеnurunkаn bеrаt bаdаn уаng іdеаl аdаlаh dеngаn menjaga pola makan ...

Hidup Sehat

Pilihan Olahraga di Bulan Ramadhan Agar Tetap Sehat dan Bugar Menjalani Ibadah

Olahraga di bulan Ramadhan kerap menjadi aktivitas yang paling dihindari oleh banyak orang. Bagaimana tidak, berolahraga membutuhkan lebih banyak energi dan ten ...

Hidup Sehat

Ini Olahraga Menurunkan Berat Badan yang Bisa Anda lakukan

Apakah Anda sedang mencari olahraga menurunkan berat badan? Jika iya, berarti Anda berada di artikel yang tepat. Karena pada artikel kali ini akan dijelaskan a ...

Hidup Sehat

Gerakan Pendinginan yang Perlu Dilakukan Setelah Berolahraga

Layaknya pemanasan, melakukan gerakan pendinginan sebagai bagian dari rangkaian rutinitas berolahraga merupakan hal penting yang sebaiknya tidak dilewatkan. Sel ...

Hidup Sehat

Terkenal Sebagai Olahraga Relaksasi, Ini Manfaat Yoga bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Sudahkan Anda mengetahui apa manfaat yoga? Salah satu manfaat yang terkenal dari yoga, yaitu sebagai relaksasi. Akan tetapi, manfaat yang bisa didapatkan dari o ...

Hidup Sehat

Tidak Memiliki Waktu Berolahraga? Ini Dia Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Apakah Anda tahu bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa olahraga? Memiliki berat badan ideal adalah impian banyak orang. Akan tetapi, tidak semua orang bis ...

Hidup Sehat

Perhatikan Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Berolahraga Bagi Anda Pejuang Diet

Apakah Anda sedang diet, tapi bingung cara menurunkan berat badan dengan olahraga? Anda tidak perlu khawatir, karena dalam artikel ini akan dijelaskan berbagai ...

Hidup Sehat

Apa Sebenarnya Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh?

Banyak disarankan untuk dilakukan, apa sebenarnya manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat olahraga yang dapat Anda rasakan, mulai dari jangka pe ...

Tips Kesehatan

Fungsi Screening adalah Mencegah Cedera Olahraga, Berikut ini Jenis-jenisnya

Tahukah Anda bahwa istilah screening adalah suatu rangkaian pemeriksaan dalam dunia medis yang ditujukan untuk mengetahui ada tidaknya suatu penyakit atau gangg ...

Hidup Sehat

Penting Dilakukan Sebelum Olahraga, Ini Gerakan dan Manfaat Pemanasan Yang Perlu Anda Ketahui

Tahukah Anda apa manfaat pemanasan sebelum berolahraga? Saat berolahraga, baik secara mandiri maupun dengan pendamping, seseorang pasti disarankan dan bahkan di ...

Tips Kesehatan

Bagaimana cara menghitung denyut nadi setelah olahraga?

Cara menghitung denyut nadi bisa kita praktikkan sendiri lho. Pernahkah Anda mengetahui cara menghitung denyut nadi setelah olahraga? Saat berolahraga Anda perl ...