Retardasi Mental: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Retardasi mental adalah hal penting yang perlu diketahui oleh setiap orang tua, mengingat kondisi ini dapat terjadi pada si kecil. Retardasi mental sendiri meru ...

Kesehatan Mental

Depresi adalah Salah Satu Gangguan Kesehatan Mental, Mari Ketahui Gejalanya

Sebagai salah satu gangguan kesehatan mental, mengetahui gejala depresi adalah hal penting yang tidak bisa dilewatkan. Dengan mengetahui gejalanya, kita dapat m ...

Kesehatan Mental

Mari Ketahui Seluk Beluk Skizofrenia yang Merupakan Salah Satu Penyakit Mental

Apakah Anda pernah mendengar istilah skizofrenia? Skizofrenia merupakan salah satu penyakit mental serius yang dapat memengaruhi perasaan, pikiran dan juga peri ...

Kesehatan Mental

Eating Disorder Adalah Jenis Gangguan Mental, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

Tahukah Anda bahwa ternyata eating disorder adalah salah satu jenis gangguan mental? Ya, eating disorder adalah salah satu gangguan mental yang terjadi kepada s ...

Hidup Sehat

Terkenal Sebagai Olahraga Relaksasi, Ini Manfaat Yoga bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Sudahkan Anda mengetahui apa manfaat yoga? Salah satu manfaat yang terkenal dari yoga, yaitu sebagai relaksasi. Akan tetapi, manfaat yang bisa didapatkan dari o ...

Kesehatan Mental

Merasa Alami Mental Breakdown? Pahami Ciri-ciri dan Cara Mengatasinya

Mungkin banyak dari Anda yang sudah sering mendengar istilah mental breakdown. Namun sebenarnya apa arti mental breakdown tersebut? Istilah mental breakdown ini ...

Kesehatan Mental

Termasuk Salah Satu Gangguan Mental, Kecemasan Adalah?

Kecemasan adalah gangguan psikologis yang memiliki karakteristik berupa rasa takut, rasa gugup, dan perasaan kekhawatiran lainnya. Pada dasarnya, rasa cemas ada ...

Kesehatan Mental

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi COVID-19, Mudah Dilakukan!

Banyak yang bertanya-tanya tentang tips menjaga kesehatan mental di masa pandemi, namun tidak banyak yang bisa memberikan jawaban atas tips-tips yang efektif da ...

Kesehatan Mental

Art Therapy: Cara Unik dan Beda Dalam Meningkatkan Kesehatan Mental

Tahukah Anda bahwa Art Therapy adalah salah satu metode yang dapat dilakukan guna sebagai pemulihan kesehatan mental. Art Therapy ini dilakukan dengan menuangka ...

Kesehatan Mental

Serba-Serbi Kesehatan Mental

Kesehatan tak melulu soal fisikTopik kesehatan mental akhir-akhir ini banyak diperbincangkan. Lantas, apa itu kesehatan mental? Apa yang dimaksud dengan istilah ...

Kesehatan Mental

Kesehatan Mental Dalam Masa Pandemi

Banyak orang yang mengalami gangguan kesehatan mental di masa pandemi ini. Dengan maraknya pandemi COVID-19 ini, banyak aspek dari kehidupan kita mengalami peru ...

Tips Kesehatan

Meditasi Mindfulness: Manfaatnya bagi Kesehatan Mental

Mindfulness adalah salah satu teknik meditasi yang paling populer. Meditasi ini memiliki dua bagian utama: perhatian dan penerimaan. Meditasi dapat didefinisika ...

Nutrisi

Makanan Sehat Untuk Mental yang Sehat

Terdapat beberapa makanan untuk kesehatan otak dan mental yang baik untuk dikonsumsi. Nutrisi yang seimbang berperan penting dalam pola pikir dan perilaku kita ...