Metabolisme dan Fungsi Air di Dalam Tubuh

Fungsi air untuk proses metabolisme adalah sangat penting. Air merupakan salah satu komponen mendasar dan penting dalam menjaga fungsi hidup manusia, namun asup ...

Tips Kesehatan

Berikut Cara Puasa dapat Menyehatkan Tubuh

Puasa ternyata memiliki banyak manfaat yang dapat menyehatkan tubuh kita. Sebagai negara beragama, tentu kita sudah tidak asing lagi dengan kegiatan berpuasa, y ...

Tips Kesehatan

Benarkah Diet Protein Tinggi Baik bagi Tubuh?

Selang beberapa tahun terakhir diet protein tinggi sempat menjadi tren yang populer. Protein dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau dalam porsi yang lebih besar ...

Nutrisi

Manfaat Vitamin C bagi Imunitas Tubuh

Terdapat beberapa manfaat vitamin C yang penting bagi kesehatan tubuh kita. Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat dalam tubuh. Selain itu, vitamin C juga be ...

Kesehatan Mental

Efek dari Stress Pada Tubuh Kita

Stress merupakan suatu hal yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Betapa tidak, sebagai manusia yang hidup di zaman modern, segala hal dapat menyeb ...

Tips Kesehatan

Cara Mudah Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Pada masa pandemi ini, salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menghindari penyakit COVID-19 adalah dengan cara meningkatkan sistem imun tubuh. Tapi perlu di ...

Tips Kesehatan

Kiat Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik dalam Tubuh

Aktivitas fisik rutin dan teratur merupakan komponen penting dalam menjaga pola hidup yang sehat. Gaya hidup yang aktif dikaitkan dengan peningkatan kualitas hi ...

Tips Kesehatan

Manfaat Suhu Dingin Bagi Tubuh

Tubuh manusia memiliki kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan suhu dingin lingkungan. Hal ini telah diketahui sejak penelitian chamber cold atau ruangan dingi ...

Tips Kesehatan

Manfaat Lompat Tali Bagi Kesehatan Tubuh

Lompat tali adalah salah satu jenis aktivitas fisik yang biasa kita temui sehari-hari. Salah satu prinsip utama yang sering dilupakan dalam melakukan aktivitas ...

Lain-lain

Mengoptimalkan Kembali Fungsi Tubuh Pasca Stroke

Terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengoptimalkan kembali fungsi tubuh pasca stroke. Stroke merupakan kondisi dimana terjadinya gangguan fungsi ke ...

Tips Kesehatan

Perubahan Fungsi Biologis Tubuh Selama Masa Kehamilan

Perubahan fungsi biologis selama masa-masa kehamilan merupakan hal yang luar biasa bagi seorang wanita, karena terdapatnya perubahan hormonal, metabolisme, dan ...