Tips Kesehatan
Tips menjaga kesehatan pasti banyak ditanyakan setiap orang. Anda tidak perlu resolusi baru untuk menjaga kesehatan di 2023, cukup lakukan 3 tips berikut. Menje ...
Pandemi terasa sudah hampir berlalu karena pekerja kantoran sudah kembali bekerja di kantor (work from office). Seiring bertambahnya kesibukan, semakin sulit ba ...
Diet GM adalah singkatan dari diet General Motors yang bertujuan untuk menurunkan berat badan secara drastis (4-17 kg) dalam satu minggu. Diet ini berfokus pada ...
Banyak orang dewasa saat ini yang berusaha menurunkan berat badan mereka. Selain diet, olahraga merupakan salah satu strategi paling umum yang digunakan untuk m ...
Memutuskan untuk memulai diet? Pahami tips bagaimana cara memulai diet agar tetap sehat untuk Anda yang baru memulai / pemula dalam melakukannya Cаrа terbaik ...
Penyakit
Hiperkolesterolemia adalah kondisi yang ditandai dengan kolesterol dalam darah yang tinggi, terutama kolesterol total dan LDL. Kolesterol diperlukan tubuh untuk ...
Penderita obesitas memiliki kesulitan saat beraktivitas berat, terutama olahraga yang ekstrem. Jadi olahraga apa yang cocok untuk orang gemuk? Apa saja kelebiha ...
Anda sudah dіеt ketat untuk mеnurunkаn bеrаt bаdаn, tарі hаѕіlnуа bеlum juga tеrаѕа? Bisa jаdі уаng ѕаlаh bukаnlаh jеnіѕ makana ...
...
Hidup Sehat
Anda pasti pernah mendengar saran untuk mengganti nasi putih dengan nasi merah saat sedang diet. Nasi merah memiliki kalori yang lebih rendah, namun kaya akan s ...
Orang gemuk atau penderita obesitas memiliki risiko mengidap diabetes lebih besar dibandingkan orang dengan berat badan ideal. Bagaimana bisa? Pola makan tidak ...
Anoreksia adalah penyakit gangguan makan yang biasa terjadi pada wanita, penderita ini beranggapan bahwa kulit dan daging tubuhnya memiliki gumpalan lemak yang ...
Ada banyak manfaat bangun pagi untuk kesehatan, salah satunya mengurangi stres. Selain itu, orang yang bangun lebih pagi dipercaya bisa lebih sukses daripada me ...
Sudahkah Anda tahu adanya dampak buruk perfeksionis bagi kesehatan seseorang. Perfeksionis merupakan seseorang yang berusaha untuk selalu tampil sempurna, yang ...
Apakah diet air putih (water fasting) efektif untuk menurunkan berat badan? Benar atau hoax? Apakah kebutuhan kalori tercukupi? Simak artikel diet air putih di ...
Apakah orang yang sedang diet boleh makan keju yang memiliki kandungan lemak? Apakah keju mengandung lemak yang tidak baik untuk diet? Keju adalah salah satu pr ...
Bantuan
