Berbagai studi menyatakan bahwa health coach membantu meningkatkan efektivitas pengobatan bagi pasien diabetes. Patuh terhadap pengobatan dan mengubah gaya hidup merupakan dua strategi utama dalam menghadapi penyakit kronik seperti diabetes melitus.
Namun, studi menunjukkan bahwa masih banyak penderita diabetes yang tidak patuh terhadap obat-obatan yang harus dikonsumsi dan belum menjalankan gaya hidup dan pola makan yang sehat.
Untuk mengatasi hal-hal tersebut, pemberian edukasi yang tepat dan efektif harus diberikan agar penderita dapat melakukan self-care (perawatan diri).
Self-care (Perawatan Diri) Pasien Diabetes
Apabila Anda merupakan seorang penderita diabetes dan Anda bertekad untuk dapat merawat diri Anda, terdapat beberapa kompetensi yang harus Anda kuasai.
Kompetensi-kompetensi tersebut antara lain:
Mengetahui keadaan Anda saat ini dan berbagai opsi pengobatan yang dapat dipilih
Berpartisipasi secara aktif dalam membuat keputusan bersama dokter dan perawat Anda untuk strategi pengobatan
Melakukan kegiatan-kegiatan yang meningkatkan taraf kesehatan Anda
Memonitor, mencatat, dan belajar mengatasi tanda dan gejala diabetes yang Anda miliki
Memahami dampak dari kondisi diabetes Anda terhadap kehidupan Anda sehari-hari
Baca Juga: Latihan Kebugaran Jasmani untuk Penderita Diabetes
Health Coaching
Agar dapat mengerti cara merawat diri lebih lanjut, intervensi berupa pemberian edukasi dari seorang ahli dapat Anda pilih. Pendidikan yang bersifat mendukung perawatan diri Anda disebut health coaching diberikan oleh seorang health coach.
Health coach didefinisikan sebagai ahli yang telah dilatih untuk berkolaborasi dengan pasien untuk memberikan informasi dan dukungan, dengan tujuan akhir berupa pasien dapat melakukan perawatannya dengan mandiri (self-management).
Beberapa prinsip yang diterapkan dalam proses health coaching adalah:
Pasien merupakan sumber informasi utama untuk strategi perubahan gaya hidup
Edukasi dapat diberikan kepada pasien saat pasien sudah siap
Tujuan health coaching sejalan dengan visi dan nilai-nilai pasien
Cara mengubah perilaku menjadi fokus utama dalam health coaching ini
Merencanakan segala sesuatu dengan rinci
Hanya pasien yang dapat menentukan pilihan, health coach tidak boleh memaksa
Kesabaran dan kepercayaan terhadap pasien diperlihatkan oleh health coach agar terbentuk hubungan coach dan pasien yang didasari oleh percaya.
Berbagai studi telah menunjukkan efektivitas health coaching dalam menangani diabetes. Berdasarkan beberapa studi, health coaching terbukti memperbaiki kendali glikemik pasien dengan HbA1c yang menurun dengan konstan.
Selain itu, ulasan-ulasan positif juga dikemukakan oleh pasien-pasien yang telah menerima health coaching, seperti mereka merasa lebih berenergi, bersemangat, dan paham mengenai kondisi mereka.
Beberapa dari mereka juga merasa lebih produktif karena dapat mengatasi dampak dari kondisi mereka.
Jadi, apakah Anda tertarik untuk mencoba health coaching?
Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.
Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.
Baca Juga: Yuk, Pahami Cara Merawat Luka Diabetes
Referensi:
1. Burton RA, Thompson M. What do patients with diabetes think of health coaching? Washington: Urban Institute; 2018 Feb.
2. Sherifali D, Viscardi V, Bai JW, Ali RMU. Evaluating the Effect of a Diabetes Health Coach in Individuals with Type 2 Diabetes. Can J Diabetes. 2016; 40: 84–94.
3. Wong-Rieger D, Rieger FP. Health coaching in diabetes: empowering patients to self-manage. Can J Diabetes. 2013; 37: 41-4.
