Terdapat beberapa khasiat daun kelor untuk kesehatan. Daun kelor, yang memiliki nama Moringa oleifera, merupakan tanaman yang berasal dari India. Tanaman ini dapat tumbuh di negara tropis dan subtropis lainnya, seperti Indonesia. Sejak ratusan—bahkan ribuan—tahun lalu, daun kelor telah digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi banyak penyakit. Dahulu, daun kelor umum digunakan untuk mengobati:

• Diabetes;
• Radang yang tak kunjung sembuh;
• Infeksi bakteri, virus, maupun jamur;
• Nyeri pada sendi;
• Penyakit jantung;
• Kanker.

Apakah Daun Kelor Memang Memiliki Khasiat bagi Kesehatan?

Pada kenyataannya, tanaman ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang krusial bagi tubuh. Daunnya mengandung vitamin C 7 kali lebih banyak dibandingkan jeruk; dan kalium 15 kali lebih banyak dari pisang. Selain itu, daun kelor juga menyimpan protein, kalsium, zat besi, dan asam amino—sehingga berguna untuk menyembuhkan jaringan dan membentuk otot.

Selain itu, daun kelor dipenuhi oleh antioksidan, yakni zat yang dapat membantu mencegah kerusakan sel. Antioksidan yang dimiliki daun kelor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Riset telah membuktikan bahwa antioksidan ini dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi lemak di darah maupun tubuh.

Baca Juga: Ragam Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan

Bagaimana dengan Efek Daun Kelor Pada Penyakit?

Sejauh ini, penelitian daun kelor masih menggunakan hewan sebagai subjek yang diuji. Para peneliti belum mengetahui apakah hasilnya sama jika diaplikasikan pada manusia.

Namun, para peneliti masih terus mencari tahu bagaimana daun kelor dapat bermanfaat bagi manusia dan menjadi obat untuk beberapa penyakit. Adapun beberapa penelitian yang telah ada membuktikan bahwa daun kelor memiliki khasiat untuk:

1. Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis merupakan penyakit autoimun yang dapat menyebabkan nyeri sendi di seluruh tubuh. Ekstrak daun kelor dapat mengurangi bengkak, kemerahan, dan nyeri yang dirasakan akibat sendi yang meradang.

2. Diabetes

Diabetes, atau penyakit kencing manis, adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi atau di atas nilai normal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa protein mirip insulin yang dikandung daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Zat-zat kimia yang ada pada tumbuhan tersebut membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik—bahkan memengaruhi bagaimana tubuh melepaskan insulin (hormon yang mengontrol gula darah).

3. Kanker

Pada pemeriksaan laboratorium, ekstrak daun kelor dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker pankreas dan membantu kemoterapi berjalan dengan lebih baik. Pada riset lainnya, tanaman kelor memiliki efek antikanker yang dapat digunakan sebagai bahan obat.

4. Memori

Karena antioksidan dan zat-zat kimiawi lainnya yang ada pada daun kelor, tanaman ini disebut dapat menyembuhkan stres dan radang di dalam otak. Hal ini dapat meningkatkan kemampuan seseorang dalam mengingat sesuatu dan fungsi memori secara umum.

Pada saat ini, para peneliti sedang terus mencair apakah daun kelor dapat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, mengatasi artritis, menurunkan tekanan darah tinggi, mengobati kerusakan hati akibat obat-obatan, menyembuhkan ulkus lambung, asma, luka, diare, anemia, dan menurunkan berat badan.

Apakah Daun Kelor Aman untuk Digunakan?

Riset menunjukkan bahwa daun kelor dapat dimakan, begitu pula dengan ekstrak daun kelor dalam bentuk cairan dan serbuk. Kamu dapat membeli ekstrak daun kelor maupun suplemen berbasis daun kelor di banyak tempat.

Namun, hal yang perlu kamu pertimbangkan adalah belum ada standar dosis tertentu yang diatur oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Selain itu, penjual ekstrak daun kelor juga tidak perlu membuktikan apakah produk tersebut aman atau berkhasiat sesuai dengan yang diiklankan.

Hindari konsumsi daun kelor jika kamu hamil maupun menyusui. Konsultasikan kepada dokter sebelum menggunakan suplemen berbasis daun kelor ataupun ekstrak daun kelor lainnya, terutama jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan secara rutin.

Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.

Baca Juga: Apa Saja Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan?