Bagi sebagian besar orang, termasuk oleh para kaum wanita, stretch mark merupakan hal yang sangat mengganggu. Meskipun tidak menimbulkan sensasi nyeri ataupun perasaan lainnya, namun penampilan stretch mark ini menjadi sumber ketidakpercayaan diri karena dianggap mengganggu penampakan kulit secara estetis.

Demi menghilangkan stretch mark ini, banyak yang rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit, dan melakukan segala macam cara. Nah, bagi Anda yang ingin tahu bagaimana cara menghilangkan stretch mark, simak terus penjelasan berikut ini. 

Overview Stretch Mark

Stretch mark merupakan guratan yang tampak pada kulit di bagian tubuh tertentu, seperti pada paha, perut, payudara, hingga bokong. Stretch mark ini tampak seperti garis-garis yang berjuntai dan sejatinya tidak berbahaya secara medis. Bahkan, jika ditangani dengan baik, kondisi ini sejatinya dapat semakin samar seiring berjalannya waktu.

Terbentuknya stretch mark biasanya terjadi ketika kulit mengalami peregangan ataupun penyusutan dalam waktu yang relatif lebih cepat. Oleh karena itulah, mengapa kondisi ini banyak terjadi pada ibu hamil hingga mereka yang baru saja mengalami perubahan berat badan secara drastis. 

Karena terjadi perubahan dalam waktu singkat ini, kolagen dan elastin pada kulit pun pecah, lapisan dermis menipis, lapisan di bawahnya pun muncul ke permukaan, sehingga memicu timbulnya guratan kemerahan. Lama kelamaan guratan ini akan menjadi berwarna putih dan kelabu, yang dalam hal ini disebut stretch mark. 

Penyebab Stretch Mark

Terdapat beberapa hal yang dapat menjadi penyebab timbulnya stretch mark. Mengetahui beberapa penyebabnya ini sangat penting untuk dilakukan agar kemunculannya dapat dicegah. Adapun beberapa hal yang dapat menjadi penyebab stretch mark di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Perubahan berat badan dalam waktu singkat

Ketika tubuh mengalami kenaikan atau penurunan berat badan, kulit akan berkontraksi dan melebar dengan cepat. Karena terjadi dalam waktu yang singkat, serat ikat kulit yang meregang akan menjadi terlalu banyak hingga pada akhirnya sobek dan meninggalkan bekas. 

2. Mengalami pubertas

Masa pubertas ternyata juga dapat menjadi penyebab timbulnya stretch mark. Mengapa demikian? Karena pada masa ini tubuh akan mengalami perubahan dan pertumbuhan yang cukup signifikan, seperti pinggul yang melebar dan payudara yang mengembang. Hal ini pun akan membuat kulit meregang dengan cepat dan menyebabkan timbulnya stretch mark. 

3. Olahraga intens

Selain pubertas dan perubahan berat badan, kondisi stretch mark juga dapat disebabkan oleh kebiasaan olahraga yang cukup intens. Hal ini karena pada saat berolahraga dengan intens tersebut, terjadi peningkatan massa otot yang lebih cepat, yang pada akhirnya juga akan menyebabkan timbulnya stretch mark. 

4. Kehamilan

Selama kehamilan, ibu hamil akan mengalami peningkatan berat badan yang cukup drastis, terutama pada bagian perut dan paha. Karena inilah, kemudian mulai bermunculan stretch mark yang disebabkan oleh peregangan kulit. Selain itu, perubahan hormon selama masa ini juga dapat membuat timbulnya stretch mark mudah terjadi.

5. Menggunakan kortikosteroid

Penyebab stretch mark berikutnya ini terjadi karena penggunaan lotion, krim, ataupun pil kortikosteroid. Penggunaan obat ini biasanya dapat mengurangi kemampuan kulit untuk meregang sehingga memperbesar risiko terjadinya stretch mark. 

Cara Menghilangkan Stretch Mark

Pada beberapa kondisi, stretch mark sebenarnya dapat memudar dengan sendirinya. Meskipun begitu, ada beberapa cara menghilangkan stretch mark yang dapat dilakukan untuk mempercepat hal ini. Adapun beberapa perawatan stretch mark yang dapat dilakukan adalah dengan:

• Menggunakan krim retinoid dengan resep dokter.

• Melakukan terapi sinar dan laser demi merangsang kolagen dan elastin pada kulit.

• Melakukan mikrodermabrasi untuk mengangkat lapisan luar kulit, kemudian menunjang pertumbuhan lapisan kulit baru yang lebih elastis. 

• Rutin mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin A dan vitamin C demi mendukung elastisitas kulit.

Demikianlah penjelasan mengenai penyebab stretch mark dan beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkannya. Demi mencegah timbulnya stretch mark ini, sebaiknya Anda berusaha untuk menjaga berat badan tetap stabil. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan solusi terbaik atas permasalahan yang dimiliki berkaitan dengan kondisi ini. 

Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.

Baca juga: Mengganggu Penampilan, Begini Cara Menghilangkan Retak di Kaki