Mengetahui ciri diabetes sangatlah penting untuk diketahui. Dengan semakin cepat Anda mendeteksi ciri diabetes, maka akan semakin besar pula peluang Anda untuk terhindar dari risiko terkena komplikasinya yang cukup berbahaya. Sayangnya, masih banyak yang menyepelekan gejala atau ciri awal dari penyakit yang satu ini. 

Diabetes sendiri merupakan salah satu penyakit yang cukup umum terjadi pada masyarakat Indonesia. Berdasarkan laporan dari Kemenkes RI, diabetes pada umumnya dialami oleh penduduk yang berusia di atas dari 15 tahun. Dari kebanyakan kasus tersebut, hanya sekitar 30 persen saja yang mampu menunjukkan gejala diabetes dan terdiagnosis. Sisanya, pasien diabetes baru mengetahui mengidap penyakit tersebut saat dilakukan pemeriksaan gula darah. 

Ciri diabetes yang perlu diwaspadai

Sulitnya mengetahui ciri diabetes pada dasarnya memang sifat dari penyakit itu sendiri yang berkembang dengan perlahan dan memiliki gejala yang tidak begitu terlihat. Meskipun begitu, mengetahui gejalanya juga bukanlah hal yang mustahil. Dengan lebih awal menyadari ciri diabetes, seseorang dapat menerima pengobatan secepatnya dan pada akhirnya akan terhindar dari risiko komplikasi. Untuk itu, simak penjelasan mengenai ciri diabetes berikut ini.

1. Mudah merasa lapar

Salah satu hal yang dapat menjadi penciri seseorang alami diabetes adalah mudah merasa lapar. Hal ini merupakan ciri diabetes yang bisa dikatakan paling umum namun juga paling sering disepelekan. Padahal, seorang yang mengalami diabetes memiliki masalah dengan kemampuan tubuh dalam merespons insulin ataupun produksi insulin itu sendiri. Hal ini kemudian menghambat perubahan glukosa menjadi energi. 

Pada akhirnya, tubuh akan mudah merasa lapar dan seperti kekurangan energi, walaupun telah mengonsumsi makanan. Ciri inipun menjadikan penderitanya memiliki nafsu makan berlebihan dan akhirnya berakhir dengan mengonsumsi lebih banyak makanan. 

2. Berat badan menurun

Selalu merasa ingin makan, akan tetapi berat badan terus mengalami penurunan bahkan terbilang cukup drastis? Hal ini bisa jadi merupakan ciri diabetes. Seseorang dikatakan mengalami penurunan berat badan secara dratis karena diabetes ketika berat badannya lebih rendah 5% dari berat badan total, padahal tidak sedang berada dalam kondisi diet. 

Mengapa hal ini bisa terjadi? Sebelumnya telah dijelaskan bahwa kondisi diabetes menyebabkan perubahan glukosa menjadi energi terhambat. Hal ini pun menjadikan tubuh mencari pengganti sumber energi lain, yakni protein. Protein ini biasanya didapatkan dengan cara memecah lemak dan otot tubuh, yang pada akhirnya membuat seseorang kehilangan berat badannya. 

3. Luka sukar sembuh

Seseorang yang menderita diabetes pada umumnya memiliki permasalahan berupa luka yang tak kunjung sembuh. Hal ini pada dasarnya terjadi karena menyempit atau mengerasnya dinding pembuluh darah arteri akibat kondisi gula darah yang begitu tinggi. Karena hal ini, aliran darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh pun terhambat.

Adapun agar sebuah luka dapat sembuh dengan cepat dan sempurna, dibutuhkan oksigen dan juga nutrisi yang dibawa oleh aliran darah tadi. Karena tidak mendapatkan asupan yang dibutuhkan untuk sembuh tersebut, luka yang ada akan sulit mengalami penyembuhan. 

4. Sering buang air kecil

Sering buang air kecil, terutama di malam hari, sebaiknya tidak dianggap sepele. Dalam dunia medis sendiri, kondisi ini disebut sebagai poliuria, dan merupakan salah satu ciri diabetes yang perlu diwaspadai. Poliuria pada dasarnya terjadi karena kadar gula dalam darah sudah terlalu tinggi. 

Biasanya, gula dalam darah akan disaring oleh ginjal, untuk diserap ke dalam darah kembali karena pada penderita diabetes ini kadar gula sudah terlalu tinggi, maka ginjal akan bekerja lebih keras dalam proses penyaringan dan pembuangannya ke dalam urine. Hal ini kemudian menyebabkan urin lebih kental dan ginjal kemudian mengambil lebih banyak cairan tubuh demi mengencerkannya. Dengan mengirimkan sinyal haus ke otak, Anda pun akan tergerak untuk lebih banyak minum dan pada akhirnya lebih banyak buang air kecil pula.

Demikianlah 5 ciri diabetes utama yang perlu diwaspadai. Selain itu, ada gejala lainnya yang sebaiknya tidak disepelekan, yakni kulit menjadi lebih kering, kesemutan, sering merasa lemas dan sakit kepala, PCOS, gusi yang merah dan bengkak, hingga gangguan penglihatan. Apabila mengalaminya, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri demi mendapatkan penanganan yang terbaik.

Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.

Baca Juga: Alternatif Camilan untuk Penderita Diabetes yang Sehat dan Lezat