Sederet Manfaat Vitamin D yang Tidak Bisa dilewatkan

Selama masa pandemi COVID-19, manfaat vitamin D menjadi semakin populer dan sering dibicarakan. Hal ini kemudian mendorong banyak orang untuk berjemur di pagi h ...

Nutrisi

Berbagai Manfaat Ubi Jalar bagi Kesehatan Tubuh

Sudahkah Anda tahu manfaat ubi jalar bagi kesehatan tubuh? Ubi jalar tidak hanya sebagai pengganti nasi atau jagung, namun manfaat yang dimilikinya juga tidak d ...

Nutrisi

Mengandung Banyak Nutrisi, Ini Dia Manfaat Ikan Tuna!

Manfaat ikan tuna untuk kesehatan tentu tidak perlu dipertanyakan lagi. Ikan menjadi salah satu sumber makanan sehat, juga memberikan berbagai manfaat bagi tubu ...

Nutrisi

Apa Itu Glukosa Serta Manfaat Apa Yang Dimilikinya Untuk Tubuh?

Glukosa merupakan senyawa organik yang membentuk karbohidrat dengan jenis monosakarida. Glukosa juga sering disebut dengan gula darah. Tak hanya glukosa, monosa ...

Nutrisi

Perbedaan Greek Yogurt dengan Yogurt Lainnya

Greek yogurt merupakan salah satu jenis yogurt yang paling sehat. Yogurt merupakan sebuah bentuk olahan susu yang dibuat dengan proses fermentasi menggunakan be ...