Sinusitis merupakan peradangan pada jaringan sinus. Sinus itu sendiri merupakan rongga hidung yang berisikan udara yang terletak pada belakang tulang wajah. Selain itu, pada sinus juga terdapat lapisan membran mukosa yang menghasilkan lendir. Lendir ini berfungsi untuk menjaga saluran hidung tetap lembap. Tidak hanya itu, lendir ini juga bertugas dalam menjebak berbagai kotoran dan kuman yang akan masuk ke dalam saluran pernapasan. 

Pada saat sinus tersumbat, maka berbagai partikel kotoran dapat masuk sehingga dapat menyebabkan infeksi. Pada awalnya, kondisi ini akan menimbulkan gejala berupa ingus yang berwarna hijau, hidung mampet, batuk, dan  indra penciuman berkurang. Apabila kondisi ini berlangsung hingga lebih dari 12 minggu maka dapat menyebabkan sinusitis kronis dengan gejala wajah terasa bengkak, demam, mengeluarkan ingus, dan rongga hidung mengeluarkan nanah. 

Penyebab Sinusitis

Lalu apa yang menyebabkan sinusitis dapat terjadi? Pada dasarnya, sinusitis disebabkan oleh peradangan, tetapi ada beberapa faktor yang menyebabkan peradangan tersebut dapat terjadi. Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan sinusitis dapat terjadi. 

1. Virus

Sinusitis dapat disebabkan oleh virus pilek dan flu. Hal ini biasanya disebabkan karena flu yang tidak kunjung sembuh. Selain itu, letak sinus yang berdekatan dengan hidung dapat menyebabkan virus berpindah ke sinus. Pada umumnya, sinusitis yang disebabkan oleh virus ini akan bertahan lama. 

2. Polip hidung

Penyebab sinusitis yang selanjutnya yaitu karena polip hidung. Polip hidung itu sendiri merupakan daging kecil yang tumbuh di dalam hidung. Daging ini menyerupai anggur yang tergantung di bagian dalam hidung. Hingga saat ini tidak diketahui apa penyebab kondisi ini dapat terjadi. 

3. Fibrosis sistik

Fibrosis sistik merupakan suatu kondisi di mana terdapat kelainan bawaan yang menyebabkan lendir-lendir di dalam tubuh menjadi lengket dan mengental. Karena lendir yang mengental ini, maka saluran pernapasan akan tersumbat sehingga meningkatkan risiko sinusitis. 

Mengatasi Sinusitis

Lalu bagaimanakah cara mengatasi sinusitis ini? Bagi Anda yang sedang mengalami sinusitis, perhatikan beberapa cara mengatasi sinusitis yang bisa Anda lakukan di bawah ini. 

1. Mengonsumsi antibiotik

Cara yang pertama yaitu dengan mengonsumsi obat antibiotik. Obat antibiotik akan diberikan apabila sinusitis yang Anda alami disebabkan oleh bakteri. Namun perlu Anda perhatikan, Anda hanya boleh mengonsumsi obat ini sesuai dengan anjuran dokter. Pasalnya, penggunaan antibiotik yang tidak benar hanya membuat bakteri menjadi kebal. Jadi, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu. 

2. Menggunakan dekongestan

Cara yang bisa dilakukan selanjutnya yaitu dengan menggunakan dekongestan. Ada dua tipe yang bisa Anda gunakan yaitu tablet dan semprot yang bertujuan untuk mengurangi pembengkakan dan penyumbatan pada sinus. Untuk yang tablet, dikonsumsi seperti obat pada umumnya. Sedangkan yang semprot, perlu disemprotkan ke lubang hidung. Namun cara ini tidak dapat dilakukan dalam jangka panjang. 

3. Menghirup uap hangat

Menghirup uap hangat merupakan salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sinusitis. Dengan menghirup uap hangat ini, maka dapat memberikan kelegaan pada saluran pernapasan. Cara melakukannya yaitu dengan menyediakan  air panas dalam wadah yang besar. Setelah itu taruh kepala Anda di atas wadah tersebut dan hirup uang hangat yang dikeluarkannya. 

4. Mengangkat kepala saat tidur

Walaupun terdengar sepele, namun mengangkat kepala ketika tidur dapat menjadi salah satu cara efektif dalam mengatasi sinusitis. Caranya yaitu dengan menaruh beberapa bantal yang akan menopang kepala Anda ketika tidur. Cara ini dapat mengurangi tekanan pada sinus sehingga ketidaknyamanan dapat berkurang. 

5. Mengompres hidung

Cara mengatasi sinusitis yang terakhir yaitu dengan mengompres hidung. Cara ini dapat meringankan gejala-gejala sinusitis. Caranya cukup mudah yaitu dengan mengompres sekitar hidung menggunakan air hangat. Selain itu, Anda juga bisa dibarengi dengan memberikan saluran hidung menggunakan air garam. 

Itulah dia beberapa informasi mengenai sinusitis dari penyebab hingga cara mengatasinya. Apabila Anda mengalami gejala sinusitis dan tidak kunjung sembuh dalam satu minggu, maka sebaiknya segeralah memeriksakan diri ke dokter. 

Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.

Baca Juga: Penting untuk Diketahui, Apa Itu Penyakit Sinusitis dan Penyebabnya