Alopecia adalah kondisi di mana rambut mengalami kebotakan karena rontok yang disebabkan oleh penyakit autoimun. Penyakit autoimun itu sendiri adalah sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel-sel sehat pada diri sendiri. Pada kasus alopecia, sistem kekebalan tubuh akan menyerang folikel rambut sehingga menjadi kecil dan berhenti untuk memproduksi rambut. Pada akhirnya kondisi ini menyebabkan kerontokan dan kebotakan.

Pada dasarnya, setiap orang akan mengalami kerontokan rambut setiap harinya yang berkisar antara 50 hingga 100 helai. Apabila rambut rontok Anda berada di bawah 100 helai, maka masih dianggap wajar. Jika kerontokan lebih dari 100 helai per harinya, bisa jadi Anda mengalami alopecia. 

Faktor Risiko Alopecia adalah?

Sudah disebutkan sebelumnya, penyebab alopecia adalah sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel-sel sehat di dalam tubuh. Namun ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya rambut rontok sehingga menyebabkan kebotakan. Berikut ini ada beberapa faktor risiko alopecia yang perlu Anda ketahui. 

• Sering mencabut rambut

Apakah Anda sering sengaja mencabut rambut? Sebaiknya segera dihentikan. Pasalnya, terlalu sering mencabut rambut dapat menyebabkan rambut menjadi rusak sehingga mengalami kebotakan. Pada umumnya, orang yang sering mencabut rambutnya yaitu orang yang sedang stres. 

• Sedang stres

Tahukah Anda, ketika Anda stres maka emosi negatif yang terpancarkan membuat rambut menjadi lebih mudah rontok. Kondisi ini disebabkan karena ketika Anda stres, maka rambut akan memasuki fase istirahat lebih cepat. Beberapa bulan kemudian, rambut-rambut tersebut akan rontok. 

• Faktor genetik

Ketika di dalam keluarga Anda ada yang mengalami alopecia, maka Anda akan memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami hal yang sama. Bahkan Anda juga bisa mengetahui kapan akan mulai mengalami kebotakan dengan cara melihat riwayat keluarga Anda.

Pengobatan Alopecia

Memiliki rambut botak mungkin bagi sebagian orang membuatnya merasa malu. Oleh karena itu, mereka akan mencari cara bagaimana untuk mengatasi kondisi tersebut. Ada beberapa cara bisa dilakukan seperti mengonsumsi obat-obatan atau transplantasi rambut. Tentu saja cara ini membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Namun, anda tidak perlu khawatir, karena di bawah ini akan dijelaskan bagaimana cara mengobati alopecia agar dapat meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami.

1. Mengelola stres

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, salah satu penyebab kerontokan rambut yaitu karena stres. Oleh karena itu, salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi hal ini yaitu dengan mencoba mengelola stres. Cara yang bisa Anda lakukan yaitu dengan melakukan yoga dan juga meditasi. Dengan begitu Anda akan merasa jauh lebih tenang sehingga dapat membantu Anda berpikir dengan jernih. Anda bisa melakukan yoga ataupun meditasi dengan melihat tutorial yang sudah banyak tersedia secara online. 

2. Mengonsumsi makanan yang mengandung seng

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2016 menyebutkan bahwa mereka yang memiliki masalah rambut rontok seperti penderita alopecia memiliki kadar seng yang  rendah. Oleh karena itu, untuk mengatasi kondisi ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan seng. Anda tidak perlu khawatir karena makanan yang memiliki kandungan seng bisa ditemukan dengan mudah di sekitar Anda. Beberapa makanan yang mengandung seng yaitu, bayam, daging ayam, jamur, kepiting, kerang, dan juga lobster. 

3. Menggunakan bahan-bahan alami

Cara terakhir dalam mengobati alopecia adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya yaitu ginseng yang memiliki kandungan senyawa farmakologis. Kandungan ini dapat berfungsi dalam mengurangi peradangan dan juga meningkatkan kekebalan tubuh. Selain ginseng, Anda juga bisa menggunakan bawang. Dalam penelitian disebutkan bahwa jus bawang yang dioleskan pada rambut rontok setiap dua kali sehari dapat merangsang pertumbuhan rambut yang lebih baik. 

Nah, itulah dia seluk beluk mengenai apa penyebab dan cara mengobati alopecia. Apabila Anda mengalami kerontokan rambut yang tidak biasa, maka segeralah untuk memeriksakannya ke dokter segera mungkin. Nantinya dokter akan melakukan beberapa tes untuk mendiagnosis apa penyebab kerontokan yang Anda alami. 

Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.

Baca Juga: Kenali Gejala Autoimun Dan Cara Mencegahnya